Comment se préparer à une consultation ?

Quelques conseils pour bien préparer votre consultation avec un médecin spécialiste

 

Votre médecin est très occupé et son temps est compté. Si vous souhaitez tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez, investissez un peu de votre temps et préparez-vous à une consultation pour éviter de vous souvenir de la question qui n’a pas été posée en arrivant chez vous…

  • Installez-vous avec un papier et un crayon et commencez par faire des listes. Les sujets que vous souhaitez aborder, vos préoccupations et vos objectifs. Ensuite organisez les par sujet le plus clairement possible. Notez les priorités. Tout cela avec précision.
  • Par exemple :
    • vos symptômes,
    • les moments où il y a une recrudescence ou un soulagement (moment de la journée, après avoir mangé, en faisant un exercice) : douleurs, démangeaisons, nausées, difficultés, etc.
    • ce qui vous inquiète le plus et listez les questions principales (commencez par les priorités de façon à avoir les réponses si le temps est limité)
  • Organisez votre dossier médical
    • Rassemblez vos derniers examens (bilan sanguin, radios, compte rendu, etc.).
    • Présentez-les de façon chronologique le plus récent en premier.
    • votre historique médical, par exemple : problèmes cardiaques, tension, thyroïde, saignements, ulcère, arthrite, problèmes rénaux, chirurgies, allergies, etc.
  • l’historique médical familial : cancer, maladies du foie, maladies auto immunes, problèmes intestinaux, diabètes, autres problèmes significatifs
  • les médicaments que vous prenez : quotidiens, de temps en temps, parapharmacie, phytothérapie, traitement hormonal, vitamines, etc. ; notez les noms ou apportez les notices.
  • Préparez-vous à prendre des notes (résumés) au cours de votre consultation. Vérifiez si vos questions ont eu une réponse. Si vous n’avez pas bien compris, demandez une explication.
  • Demandez quand doit avoir lieu la prochaine consultation, dans combien de temps les effets des médicaments doivent apparaître, ce que vous devez faire si jamais le traitement ne marche pas, dans quelle circonstance vous devez contacter un médecin.

Votre médecin est la personne la mieux adaptée pour vous aider à retrouver votre santé et votre bonne forme. Prenez donc grand soin pour choisir celui qui vous convient car trois conditions sont nécessaires : expertise scientifique, rapport humain et relation de confiance. Car, votre santé vous appartient. Donc, n’ayez pas peur de poser des questions et de lui faire préciser un point qui ne paraît pas clair.
Il peut vous écouter et vous comprendre. La confiance que vous avez dans votre traitement fait également partie de son efficacité.

 

Angela Leburgue  juin 2011